【回奶的方法】

生活中，很多媽媽們都有過回奶的經歷，這是因為奶水太多瞭，這是和生活中國飲食有關系的，有時候吃瞭一些回奶的食物所以才會引起回奶的現象，可能很多還不知道生活中的那些食物是回奶的。今天，小編就給大傢介紹一下回奶的食物。

回奶的食物有哪些

有時候媽媽奶水多，又到瞭斷奶的時期，那麼該怎麼做才能回奶呢？除瞭麥芽有回奶的作用，以下這些食物有被認為有斷奶的作用。回奶的五谷豆類大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、糯米、大料茴香)。回奶的蔬菜瓜果韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭黃、白蘿卜、茄子、藕、黃花菜、玉米、大白菜、馬齒莧、豆角、馬蘭頭、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇類；梅子、山楂、紅棗、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、桔子、沙果、石榴。回奶的肉類動物肝臟豬