治療近視不用做手術 可用自我按摩法

現在電子產品的興起，使得很多青少年的生活都離不開電腦、手機等。而在使用這些電子產品時，如果不註意用眼，就是造成近視。近視怎麼辦呢？下面為你介紹治近視的自我按摩方法。

按摩眼部

治療近視的自我按摩方法

1、雙手拇指由印堂經前額分推太陽穴10次。2、多指滑揉上下眼眶10次。3、食指、中指並攏按順、逆時針方向分別摩眼周10次。4、食指、中指並攏輕微壓顫眼球10次。5、雙手 食指輕揉兩側睛明穴並以指尖輕輕按壓此穴10次。6、雙手食指揉太陽穴10次。7、雙手食指按揉魚腰、內睛明、健明、正光、承泣、太陽、攢竹及眼周圍酸脹點各10次。8、雙手拇指、食指對捏耳垂部，並向外下方輕扯10次。閉目2分鐘，睜開眼睛，你覺得怎麼樣？此法對青少年假性近視效果不錯！試一試，隻需堅持7天，你就會