保健按摩越來越深入生活，成為瞭趕走疲勞，放松身心的好方法。對於保健按摩，如果操作不當，不僅會損害健康，嚴重者會導致死亡。小編今天告訴大傢按摩需要避免的四大誤區，大傢去按摩的時候就要留心瞭。
推拿
為什麼推拿保健沒有效？可能你走入瞭這些誤區
誤區一：力度越大越好?評點：按時有痛感，按後舒適輕松為宜。很多人認為按摩時有疼痛感才說明達到瞭效果，甚至專門找手勁大、手法重的按摩師按摩，即使在按摩時出現刺痛或疼痛到令人難以忍受的程度，也認為這是正常的。對此，專傢指出，按摩並不是越重越好，而是需要恰當的力度。專傢
