【喝什麼茶養胃】
文章分類：生活養生
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冬天天氣寒冷，人們的食欲大增，這時候就會增加我們的胃部負擔。那麼如何養胃呢？其實，我們可以通過喝茶的方法來護胃。那麼喝什麼茶養胃呢？今天小編就來推薦給你六款茶飲幫助你有效養胃護胃，一起來看看吧。
喝什麼茶養胃 養胃茶
胃不好喝什麼茶養胃？
1、紅茶：
茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣瞭。它是經過發酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小瞭。
另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
