【喝酒的危害】

有人說，喝酒是快樂的，酒後是難受的。怎麼才能避免酒後的身體不適，甚至健康陷阱，我們來聽醫生的！

喝酒之後千萬不能做這幾件事兒

酒後倒頭就睡酒精需要靠肝消化，如果我們酒後立刻睡覺，就會使得身體內的新陳代謝變緩，從而不利於肝臟排毒。久而久之，常喝酒的人就容易患上酒精肝。如果感覺酒後很累、很想睡覺，不妨先用冷水洗臉，稍做休息比較好。那些患有心臟病、高血壓等慢性疾病的人飲酒過量後倒頭就睡更為危險，很可能造成一睡不醒。酒後立刻沐浴酒精會抑制肝臟的活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，熱水又會加快身體的血液循環，促使體內能量消耗增多，身體內的葡萄糖消耗就會增多。因此，如果酒後洗澡的話