【春季如何養生】
文章分類：生活養生
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春季的到來，我們看到瞭大地回春，看到萬象更新。更看到瞭生機盎然的景象，應該說春季是一年中最好的季節。我們總是說一年之計在於春，我們一定要在這個美好的季節裡好好保養一下自己。
男性養生
一、男性養生中醫學認為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長，肝臟在春季時功能也更活躍。因此，初春養生以養肝護肝為先。尤其是男性，更應該乘春季做好養肝護肝的工作。下面小編為大傢推薦幾款男性春季養生護肝食譜，大傢不妨試試。五味子粥配料：五味子10克、大米100克。做法：大米、五味子，一起文火熬制。功效：五味子可以養肝、補腎，大米有保肝、護胃的作用，酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。三味健脾養腎粥配料：白術15克，首烏10克，枸杞子20
