【吃葡萄幹有什麼好處】
文章分類：生活養生
你也會想看的：改善體寒的優質食譜
葡萄幹中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少。內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復。葡萄幹還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。
吃葡萄幹有什麼好處 註意事項
葡萄幹是在日光下曬幹或在陰影下晾幹的葡萄的果實。它的主要營養成分鐵，鈣，維生素，果糖，它對人體有諸多好處，具體如下：
一、葡萄含有豐富的葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。
二、葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日康復。
