【陳醋泡黑豆】

喝黑豆漿的好處

黑豆漿的營養價值

黑豆漿主要的食材就是黑豆，黑豆是一種營養價值非常高的豆類草本植物，常食黑豆，能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老，特別是對高血壓，心臟病，以及肝臟和動物等方面的疾病有好處。那麼，以黑豆為主食材的黑豆漿的營養價值包括哪些呢？

黑豆漿保健人體三步曲：第一步是清洗，除宿便及體內毒素；第二步是滋養，合理綜合補充營養素，增強免疫力預防疾病；第三步是食療，輔助食療作用於滋補強身。

黑豆漿甘醇濃香，是來自天然的香濃美味，遠遠超過普通豆漿，是劃時代的天然營養健康飲品。有資料顯示，黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、尼克酸、胡蘿卜素以及鈣、鐵、鉀、等礦物質。黑豆的蛋白質含量尤為豐富，高於肉類、雞蛋和牛奶，素有“植物蛋白之王”的美譽。