【癌癥】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【抑鬱癥的表現】
每天都有不少人患上癌癥或者是因為癌癥死亡。那麼你知道為何身邊的癌癥患者會越來越多呢？面對高發的癌癥，我們如何預防癌癥呢？接下來跟著宗醫君一起去看看吧！
預防癌癥的方法
六大預防癌癥的方法1.少吃鹽，避免攝入發黴食物避免醃制或高鹽食物；不用鹽來儲存食物例如，可通過冷凍)；限制攝入鹽處理的加工食物，保證每天的鈉攝入小於2.4g。2.戒煙限酒世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之後，世界上的癌癥將減少1/3。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙、喝酒的人，極易導致酸性體質。3.運動多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質，避免癌癥發生。4.不能吃太燙溫度過高的食物容易損害食管的粘膜，經常吃燙的食
