【如何防范春節腸胃病】

文章分類：生活養生
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春節期間，又是“吃貨”們大快朵頤的時刻，從初一到十五，人們的宴席也是接二連三，但飲食上不註意，“春節腸胃病”可能就會找上門，不少人都免不瞭出現消化不良、食欲不振、腹脹、胃部不適，以及腹瀉等癥狀，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。

如何防范春節腸胃病

如何防范春節腸胃病一、春節期間飲食要清淡，不油膩吃得過於油膩，會導致能量過剩，加重腸胃負擔，引起體重增加，甚至腸胃疾病。應選擇脂肪含量低、能量低的食物，且不要過量食用。肥肉、動物內臟等應適量少吃，魚、蝦、蚌

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