孕婦患高血壓怎麼辦？三種食物有效緩解高血壓
文章分類：生活養生
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女性在懷孕的時候，熱能攝入太多，蛋白質、各種維生素等攝入不足，都會誘發或加重妊娠高血壓，所以我們要在飲食上的食物進行一定的選擇的，下面我們就給大傢介紹三種適合孕婦緩解高血壓的藥物吧。
孕婦吃什麼降血壓
芹菜芹菜富含芫荽甙、胡蘿卜素、維生素c、煙酸、甘露醇以及粗纖維素等。有鎮靜降壓、醒腦利尿、清熱涼血等功效。常吃芹菜對於妊娠高血壓、妊娠水腫的療效比較顯著。孕媽咪可以將芹菜連根120克洗凈切碎，加粳米200克同煮成降壓芹菜粥，分早、晚兩頓服。魚肉魚肉富含優質蛋白質與優質脂肪，其所含的不飽和脂肪酸比任何食物都多。不飽和脂肪酸是抗氧化的物質，它可降低血中的膽固醇和甘油三酷，抑制血小板凝集，從而有效地防止全身小動脈硬化及血栓的形成。所以，
