【怎樣排除體內毒素】

體內毒素堆積就會在我們的身體表面看出來，很多時候我們身體表面出現的癥狀就是告訴你體內毒素太多瞭。

如何排毒

體內不能堆積這些東西

氣積——傷肝中醫認為，氣貴於流通。意思是說，若氣機順暢，則百病不生;反之，如果氣機失調，則會影響健康。在李曉君看來，人的七情(即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)失常最易引起“氣”的運行失常，從而導致氣機鬱滯不暢，形成“氣積”。中醫有“怒為肝之志”之說，容易發怒、脾氣暴躁、長期情志不遂還會導致肝氣持續處於上行狀態，造成肝鬱不疏。日常生活中，唉聲嘆氣、情緒失常、煩躁、焦慮、抑鬱等都是“氣積”的警告信號。有心腦血管病的人尤其要註意，肝氣上亢還會造成血壓升高，容易使人暈厥、