如何抵抗脂肪肝？ 8種食物勝過藥效
文章分類：生活養生
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脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。註重飲食調理，加強體育鍛煉對脂肪肝的治療有很好的效果，尤其是中輕度脂肪肝，那麼脂肪肝患者日常飲食吃什麼好？
脂肪肝怎麼調養
日常生活中有八種食物可以“抵抗”脂肪肝1、燕麥可降低血清膽固酸、甘油三酯。2、玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。3、海帶含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汗中的膽固醇；食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進其排泄。4、大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白含量。5、蘋果含有豐富的鉀，可排出體內多餘的鉀鹽，維持正常的血壓。6、牛奶因含有較多的鈣質，能抑制人體內
