節後綜合征你中招瞭嗎？節後綜合征的癥狀有哪些？

每逢假日，特別是春節、國慶這樣的黃金周，人們都會歡度假期。但每次大假過後，人們就會感到極度疲憊厭倦，提不起精神，特別是對工作提不起精神，嚴重者更會惡心、嘔吐以及神經衰弱等，這就是人們所說的節後綜合癥瞭。

假期過後，人們重新投入工作當中，職場上的壓力讓度假時處於放松狀態的人們一時轉變不過來，從而對職場上的工作產生厭倦。節後綜合癥影響著人們的身心健康，同樣也影響瞭人們的工作生活。所以要是你放假過後覺得疲憊、厭食、失眠以及頭疼頭暈等其中三項，就有可能患上瞭節後綜合癥，這是我們就要做好適當的調整，讓自己重新投入正常的職場生活。

引起節後綜合癥的原因

專傢指出，所謂“節後綜合征”是人們在假期結束後重新投入職