【賴氨酸磷酸氫鈣片】

缺乏賴氨酸的癥狀包括疲勞，虛弱，惡心，嘔吐，頭暈，沒有食欲，發育遲緩，貧血等。可以在醫療專業人員建議下采取賴氨酸營養補品。賴氨酸每日的建議攝入量是兒童每磅體重10毫克，成年人每天在3000-9000毫克之間。 已經證明它對一些特定疾病是有益的。已知賴氨酸的功效包括治療單純皰疹病毒和帶狀皰疹引起的唇皰疹。研究已經表明，它具有改善免疫系統，抵制單純皰疹和帶狀皰疹病毒的功效。

賴氨酸磷酸氫鈣片 能長高嗎

吃賴氨酸能長高嗎？

答案是，賴氨酸並不是長高素。對於肉類等蛋白質供應充分的人來說，添加賴氨酸不會進一步提高運動耐力；對飲食正常均衡的兒童、老人和孕婦來說，賴氨酸也不是最佳滋補品；對骨骼發育已完