藤梨資料大全 藤梨的功效與營養價值

藤梨很朋人聽瞭不知道是什麼，其實是就是我們平時說的獼猴桃，今天把藤梨有哪作用與功效詳細講解給大傢，下面看藤梨的營養價值詳細解析。

藤梨(學名：Actinidia chinensis)，是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂。也稱獼猴梨、羊桃、陽桃、木子與毛木果等，原產於中國湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮。一般是橢圓形的。深褐色並帶毛的表皮一般不食用，而其內則是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子。獼猴桃的質地柔軟，味道有時被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合。因獼猴喜食，故名獼猴桃;亦有說法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名。藤梨的營養價值獼猴桃汁成為國傢運動員首選的保健飲料，又是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。它含有豐富的維生素C、A、E以及鉀