【糖尿病人可以吃木糖醇嗎】
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在許多糖尿病患者心目中,木糖醇既有甜味,熱量還很低,多吃些沒關系,甚至出現瞭“木糖醇能治糖尿病”的說法。但其實,這種觀點毫無科學根據,因為木糖醇和葡萄糖都是碳水化合物,它確實有熱量低的優點,但並非對胰島素沒有影響。
糖尿病人可以吃木糖醇嗎
木糖醇在代謝初始,可能不需要胰島素參加,但在代謝後期,就會需要胰島素。而且,木糖醇本身還有兩個缺點:一是木糖醇攝入過多會升高甘油三酯,促發冠狀動脈粥樣硬化,糖尿病患者本身就是冠心病的高發人群,因此不宜多吃;二是木糖醇進入消化道,不被胃酶分解就直接進入腸道,吃多瞭會刺激胃腸,可能引起腹部不適、脹氣、腸鳴。由於木糖醇在腸道內吸收率不到20%,容易在腸壁積累,易造