【拔罐減肥食譜】
文章分類:生活養生
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拔罐減肥要想獲得更好更快的減肥效果,對拔罐減肥期間的飲食要求還是挺苛刻的。那麼拔罐減肥如何吃三餐呢?什麼能吃什麼不能吃呢?下面一塊兒來看看這份最詳細的拔罐減肥食譜吧。
拔罐減肥食譜 註意事項
早餐(必須在上午九點之前吃完)
一、可食食品(下面三種食品可以混吃) 1.蛋 類:煮雞蛋、松花蛋、茶葉蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋。 2.豆漿類:淡豆漿、咸豆漿、女人紅豆漿。 3.面食類:全麥面包、黑面包、燕麥片(淡的或咸的),開水沖泡。
二、禁食食品: 煎炸蛋、糖水蛋、甜豆漿。
中餐