黑色芝麻幫助白領輕松擺脫亞健康
文章分類:生活養生
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現在職場中的朋友們每天都感覺到巨大的工作和生活壓力,在這樣的精神狀態下生活,長此以往,腎虛是必然會出現的,而腎虛不止會影響我們以後的工作還會對身體帶來巨大的危害,我們應該如何應對腎虛呢?
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芝麻-------揭開中藥神秘面紗 甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發枯發落及早年白發,大便燥結者,最宜食之。 芝麻,又名脂麻、胡麻,是胡麻的籽種,一年生直立草本植物,高60-150厘米。它遍佈世界上的熱帶地區以及