老年人應該如何保證聽力
文章分類:生活養生
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究竟,老人該如何保護自己的聽力呢?下文海之聲聽力專傢介紹瞭一些保護老年人聽力的生活妙招,老人們可以來試試。
老年人應該如何保證聽力
避噪聲老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪聲,會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞,導致內耳的微細血管常處於痙攣狀態,內耳供血減少,聽力急劇減退,甚至引發噪聲性耳聾。因此,盡量避免或減少噪聲的幹擾,是老年人保護聽力的首要一條。戒挖掏經常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時,可以用棉簽蘸少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內服維生素B、維生素C和魚肝油。常按摩按摩耳垂前後的翳風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷中)