【冬季取暖用什麼好】
文章分類：生活養生
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如今已經是1月份瞭，寒冷的天氣已經來臨。那麼冬季如何取暖呢？空調，暖氣等等都是常見的冬季取暖設備，不少人都會依賴這些神器。其實取暖的方法還有很多，一起去盤點盤點。
冬季取暖的方法
冬季取暖的方法1.活動腳趾英國理療師薩米·馬戈建議，起床前腳趾上下活動20次，然後用腳畫圓圈活動腳踝，正反方向各10次，再將大腿收緊放松10次。這樣可讓身體活動開，下床不會感覺太冷。2.減少酒精攝入在冬季，喝酒取暖可能是大傢最常見也是最舒服的一種取暖方式。但是，酒精有擴張血管的作用，雖然它會給你身體帶來暫時的燥熱，但是長期的心血管疾病威脅卻是大傢應該認識到的
