【【強筋壯骨】六味壯骨速溶茶】
文章分類:生活養生
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骨骼對於我們來說是非常重要的,是組成我們身體的不可缺少的重要部分,我們的骨骼越是強壯,身體就會越結實這樣我們的生活才會更好,更健康。喝牛奶可以起到一定的強減骨骼的作用,但是大量的水果也可以起到增加骨密度的作用,還有就是多吃一些中和的酸性食物也可以起到強壯骨骼的作用。
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