【夏季女性腎虛怎麼辦】
文章分類：中醫養生
你也會想看的：【失眠怎麼辦】
腎虛不隻是男人的專利，很多女性朋友也會出現腎虛的癥狀，所以女人也要註意補補腎。夏季補腎要非常註意，因為在夏季服用傳統的補腎產品，會因為其中的燥熱成分損傷氣血。所以，女性在夏季補腎用食補再好不過瞭，食補即健康又營養，那麼夏季女性腎虛吃什麼好呢？
夏季女人腎虛怎麼辦
女人腎虛的調理方法之飲食篇1、銀耳冰糖做法：水發10g銀耳摘去蒂頭，揀去雜質，漂洗潔凈，加水適量，急火煮沸改用文火煮熟，至銀耳酥爛，加入冰糖，攪拌至溶化。雞蛋取蛋清加少許水攪勻後入鍋中，再以文火令沸，出鍋前加入熟豬油少許即成。早晨或睡前服食功效：潤肺補氣，滋陰補腎。適用於盜汗煩躁，午後潮熱，心悸失眠。這道藥膳顏色冰清玉潔，賣相吸引，味道甘甜，入口滑軟，制造簡單不費時。2、玫瑰豬蹄做法：玫瑰花15克，山楂30克，豬蹄1隻，黃酒30克，生
