【按摩可以恢復聽力嗎】
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在健耳防聾方面,我們的祖先留下瞭很多寶貴的推拿按摩方法。現將古今耳部防聾助聽按摩方法收錄如下:
按摩可以幫助恢復聽力嗎
鳴天鼓:雙手掌心緊按耳朵孔,中指和食指放在頭後枕部輕輕叩擊,使耳內隆隆如聞鼓聲,每次叩擊36下。按鼓膜:雙手食指輕輕插入耳孔,使耳道完全閉塞後突然拔出;或雙手掌心緊壓耳廓後突然拔開,可感到鼓膜活動及耳內蹦蹦作響,每次20下。掃耳廓:將手掌放在耳部面前,平貼在臉上,均勻用力向後推擦,擦過耳後,再從耳後獎耳背向前推擦,反復做18次,以兩耳出現熱感為好。摩耳輪:用食、拇指沿耳廓邊緣上下來回擦摩36下,致耳廓發熱。揉耳垂:以雙手食、拇指肚,分別揉雙耳垂,先輕輕捏揉耳垂半分鐘,使其發紅發熱,然後揪