【氣血不足如何調理】

女人氣血不足的話，容易出現皺紋、白發、衰老等癥狀；女人氣虛，則容易手腳冰涼、面色蒼白、畏寒……中醫認為，女人想養顏，補氣養血最關鍵。

女人氣血不足的危害

女人氣血不足的癥狀

1、頭發幹枯氣血不足的女人，其頭發也是非常幹枯毛糙的。因頭發與肝臟有著密切的關系，頭發幹枯或者是變白都是肝血虛弱的表現，如果你發現自己最近頭發變得格外幹枯，沒有光澤，那就要適當的補氣補血瞭。2、眼睛幹澀如果你的眼睛清澈又明亮、非常有神，這說明你氣血充足，如果你的眼睛是渾濁的、並且幹澀發慌，就說明你氣血不足。通常情況下，氣血不足，會令女性朋友們面色難看，眼睛幹澀，氣色也不好。3、睡眠不正常正常的睡眠是入