【獻血後吃什麼】

現在，對大多數人來說，已經是看到食物不敢吃，節食是主流。一個健康人，獻血是無損健康的，獻血後不需要特別補養瞭。獻血四百毫升，其中的血漿，最多是一頓飯的消化產物，不貧血的人獻血前會檢測是否貧血)紅細胞足夠用，捐獻的也隻是富餘的一部分，白細胞和血小板就更不會有問題。

獻血後吃什麼 經期可以獻血嗎

獻血後吃什麼

獻完血人還是比較虛弱的，需要靠飲食來調理和補充下體力，那麼，到底吃什麼好呢？請看專傢解答。牛奶最常見的補血方式就是喝牛奶，牛奶非常有營養，不既能幫助長高，也能快速補充體內確實的血液，最主要的是，牛奶買到就可以直接喝瞭，很少需要加工，比較便於食用。紅棗每天嚼一些紅棗，既可以開胃解乏，也能讓血液內的鐵元素