【產婦吃什麼水果好】

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對於產婦來說，生冷的食物是絕對禁止食用的，但是水果卻是例外。在水果當中含有非常豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分坐月子期間適當吃些水果，可以補充身體所需的維生素及礦物質。此外，水果不僅可增加食欲，預防便秘，還可以促進泌乳。那產婦吃什麼水果好呢？

產婦吃什麼水果好

對於絕大多數人來說，任何水果都是可以食用的，但是因為每個人的體質不同，可以吃的水果也有一定的區別。從中醫角度來看，每個產婦的體質不太一樣，有熱性體質者，也有寒性體質者。不過有些水果適合各種不同體質的人，在這裡，小編為新媽咪們介紹坐月子期間必不可少的5種滋補