立冬時節當心三類高發疾病 專傢教你養生小竅門

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立冬前後，老年人由於生理機能漸弱，抵禦能力也隨之衰減，正是病邪乘虛而入之時。因此，老年人要特別註意環境的變化，及早防范，以免殃及身心。

立冬時節當心三類高發疾病 專傢教你養生小竅門

立冬時節當心心梗

立冬時節 易高發的三類疾病

一、中風老年人多有高血壓，一遇上寒冷天氣，身體就適應不瞭，血壓便隨之增高，就有發生中風的危險。因此，需要及早預防，切勿掉以輕心。應對措施：一要防寒保暖，留意天氣的變化，註意添衣保暖勿受涼；二要適當補充營養，增強體質；三要做好高血壓、冠心病和糖尿病等的防治，已有此病者要遵醫囑服藥，不可擅自停藥。二、心梗心肌梗塞也是老年人冬季的高發病，當人體受冷刺激後，由於血管收縮，導致心肌缺

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