2款潤肺止咳的食物 達人必備

秋季是一個豐收的季節，也是一個疾病高發、傷肺的季節，特別是容易受到咳嗽的侵襲，因此在秋天保健少不瞭養肺潤肺，如何才能有效潤肺止咳呢?咳嗽不停吃什麼好呢?其實食療法是最好不過的瞭。

2款潤肺止咳的食物 達人必備

　　1、番茄魚鱗湯

　　原料：鮮豆芽125克，鮮番茄65克，鮮魚鱗150克(以鯉魚、草魚或鳙魚即大頭魚等大鱗的魚為佳)，瘦豬肉50克，生薑2片，料酒10毫升，鹽、味精適量。　　做法：　　(1)、將鮮豆芽洗凈;鮮番茄洗凈切塊;瘦豬肉切薄片。　　(2)、將鮮豆芽、番茄、瘦豬肉、鮮魚鱗、生薑、料酒、鹽等諸料加清水600毫升，下鍋煮沸後