泡腳也能減肥，你相信嗎？
文章分類：生活養生
你也會想看的：7種食物幫你清肺排毒
那麼泡腳需要準備些什麼東西呢？其實很簡單，減肥所需材料：要先準備塑料水桶一個，大小要足夠讓雙腳輕松地泡在裡面為宜，還有保溫熱水瓶一個，要裝滿熱水備用哦。
泡腳也能減肥，你相信嗎？
泡腳減肥詳細步驟： 1、在塑料水桶中註入15-20公分深的水，水溫以攝氏41~42度為宜，最好能用溫度計量一量，或者就以泡澡的溫度為準，接著再放入精油或者浴鹽哈。 2、坐在一把舒適的椅子上，雙腳放進水桶中，基本的浸泡時間是15~20分鐘。 3、水溫逐漸變冷以後，將熱水瓶中的熱水緩慢倒入水桶中，繼續泡腳。註意不要被熱水燙傷哦。 4、泡完之後，將雙腳擦幹，穿上襪子保暖，如果擦上腳部護理霜，還可以給腳丫美容哦。最後再喝溫水補充水分，同時促
