糖尿病患者如何控制飲食
文章分類:生活養生
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年齡大於35歲的高齡產婦;孕前超重或過於肥胖、有糖耐量異常史和多囊巢綜合征者有糖尿病傢族史;有不明原因的死胎、死產、流產、巨大兒分娩史等。
糖尿病患者如何控制飲食
那麼,預防妊娠糖尿病應該怎麼吃呢?預防妊娠糖尿病的飲食建議熱量需求。妊娠初期不需要特別增加熱量, 但中後期必須增加,需每天在孕前所需熱量的基礎上再增加300大卡。另外,孕期不宜減重。餐次分配。為瞭維持血糖值平穩且避免酮血癥發生,餐次的分配需要尤其註意。建議少量多餐,將每天需要攝取的食物分成5~6餐,因為一次進食量大會造成血壓快速上升,且母體空腹時間太久,容易產生酮體。另外,睡前要補充點心,避免晚餐與隔天早餐的相距時間過長。糖類攝取。攝取糖類是為瞭提供熱量、維持代謝正常,但