【初夏養生喝什麼】
文章分類:中醫養生
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此時已經接近夏季,距離立夏已經不遠。春末夏初的時節,在這個時候養生應該喝什麼茶呢?要知道,不同的茶飲具有不同的功效,一定要喝對哦。今天,小編就來為大傢介紹幾款適合在春末夏初喝的茶飲吧。
初夏養生喝什麼
初夏養生必喝的茶飲1.菊花薄荷飲適用癥狀:眼睛痠澀、頭痛。材料:菊花、薄荷各3克。功效:菊花具平肝明目、解熱養陰功效,薄荷疏肝解鬱、清利頭目。2.二子茶適用癥狀:大便幹結、視力模糊。材料:決明子50克、枸杞15克。功效:二子茶是由決明子、枸杞子泡制而成,有益肝滋腎、明目通便的功效,適宜於高血壓引起的頭暈目眩、雙目幹澀、視物模糊、大便幹結等癥狀。3.山楂茶適用癥狀:降低血糖、調整血壓。材料:新鮮山楂果。功效:山楂有消食導滯、活血化淤的作用。經常飲用山楂茶,可降低血糖,調節血壓。4.柴胡甘草茶適