【竹蟲】
文章分類:生活養生
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竹蟲又名竹蜂、竹蛆,廣寧人把它稱之為“筍蛆”。它啃吃幼嫩竹筍吸收養分,20天內從米粒大小長到手指頭般粗大,寄生在竹筒內,從竹尖逐節往下吃,最後藏於根,下面小編我來給大傢介紹竹蟲的做法大全.
竹蟲的做法大全
竹蟲油煎炸
竹蟲400克 調料:菜籽油1500克(耗油80克),花椒鹽12克
制法:
1,將竹蟲入盆,翻揀幹凈,用70℃的熱水將其燙死,晾幹水份。
2,鍋上火註入菜籽油,燒至三成熱時放入竹蟲炸3分鐘,呈深黃色發出響聲時,撈 出裝盤,撒上椒鹽即可。
竹蟲富含蛋白質、氨基酸、脂肪酸、礦物質元素、維生素等營養成分,蛋白質含量可達30%~40%,氨基酸含量為29.90%,粗脂肪含量為60.42%,不飽和脂肪酸含量為55.9%,營養豐富。油炒或油炸脆後食用,味道鮮美。是伴酒的首選。