經期怎麼排毒？試試幾款花茶
文章分類：生活養生
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女性經期的時候雖然很痛苦，卻是排毒的黃金期。排毒是給身體做一次大掃除，把不好的毒素排出體外。體內毒素被排出後，人體內的各個器官可以正常工作，發揮各自的功效，相互合作保健身體。可想而知，排毒很重要。那麼經期作為排毒的黃金時期，該怎麼排毒呢？接下來為大傢介紹經期排毒的妙招，供大傢參考。
經期如何排毒
金銀洛神蜂蜜茶原料：洛神花6g，金銀花4g，蜂蜜適量。制作方法：將砂鍋洗凈後註入適量的清水燒開，之後放入洗凈的洛神花和金銀花熬煮，煮瞭約15分鐘後，將煮好的茶水盛出，裝入事先備好的杯子中，再加入適量的蜂蜜拌勻，趁熱飲用即可。作用：此款花茶有助於緩解經期情緒不佳、上火生瘡的不適癥，具有清熱解毒、抗炎、醒脾的作用，還有利於保護子宮，預防婦科炎癥性疾病。焦米茉莉花茶原料：大
