【萵苣炒肉】
文章分類:生活養生
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萵苣莖葉中含有萵苣素,味苦、高溫幹旱苦味濃,能增強胃液、刺激消化、增進食欲,並具有鎮痛和催眠的作用。下面小編我來給大傢介紹萵筍的做法大全。
萵筍的做法大全
萵筍的做法
萵筍炒肉
1、萵筍洗幹凈切片,肉也切片待用。萵筍用鹽醃2到3分鐘,這樣萵筍吃起來更脆。醃好後沖洗幹凈,瀝幹水份待用萵筍炒肉片的做法
2、鍋中油熱,放薑片,倒入肉片大火煸炒發白.
3、加點料酒,少點幾點醬油繼續翻炒1分鐘.
4、倒入萵筍,加些小幹辣椒,加鹽,大火翻炒2分鐘
萵筍雞丁
做法:
1.把雞大腿扔進微波爐解凍,這邊削萵筍。
2.萵筍皮削完瞭,雞大腿也解凍好瞭。把雞大腿拿出來洗凈剔骨,切成丁,加幾滴料酒、一點點幹淀粉和醬油、順手再倒進一些泡小米椒的辣椒水。