【咳嗽有痰吃什麼好得快】

冬季氣候寒冷幹燥，稍不註意就會引發感冒，繼而出現咳嗽咽癢的癥狀，如不及時調理，還會傷及肺臟健康，那麼冬季咳嗽怎麼辦呢？老宗醫養生在線膳食營養專傢唐秘密為大傢推薦4款止咳食療方！

止咳食療方

止咳食療方

1、雪梨燉冰糖準備雪梨1個，冰糖30克。將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化，趁熱食用。梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用，對治療感冒引起的肺燥咳嗽有很好的效果。2、蒸大蒜水取大蒜7瓣拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，密封好然後放進蒸鍋，大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。稍