【飲食豐胸的方法】
文章分類：生活養生
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一直以來，人們都相信可以通過食物來豐滿女性的胸部。要想通過飲食來豐胸，就必須多攝取蛋白質、氨基酸和礦物質硼，下面這三種就是代表食物。
豐胸飲食和按摩雙管齊下效果好
卷心菜。卷心菜所含的硼，具有促進雌激素作用的功效，並能增強維生素D的作用，可抑制體內鈣質的流失。蘋果也有類似的功效。雞肉。雞肉富含蛋白質，脂肪含量低，正是豐胸的好材料。如果配合豐胸按摩或運動，有望效果加倍。瘦牛肉、魚肉等同樣富含優質蛋白質，愛美的女性可以適當多吃一些。大豆及其制品。大豆中富含蛋白質和氨基酸，其中的大豆異黃酮還是一種植物雌激素，不但能使女性胸部更豐滿，還對女性健康有益。推薦每天喝一杯豆漿，或者吃一塊豆腐。除瞭食療，按摩豐胸效果也不錯：豐
