上火長痘痘怎麼辦
文章分類：生活養生
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如何去除痘痘！要對付上火痘，首先要弄清楚根源在哪裡。“冬養”往往就是最根本的原因，飲食上的多油膩少蔬果，並且天天宅在傢裡使氣血循環不暢，都會讓毛孔負擔加大，易形成痘痘。所以先從作息上加以調整之後，我們再從護膚上加以援手吧。
上火長痘痘怎麼辦
深層清潔，讓毛孔通暢 因為天氣又冷又幹，且代謝沒那麼旺盛，所以很多人在冬季就會減少去角質等深層清潔的頻率，這個沒有錯，但也要視情況而定，重新找到適合自己的深層清潔周期。具體方法是如果清潔之後仍然覺得肌膚不是很順滑，甚至有表面上看不見，卻在撫摸時能感覺到的肌膚底層潛藏的小突起，那就證明你需要去角質瞭。 但考慮到冬季時肌膚會收緊，毛孔收縮，且一旦清潔過度就會幹燥加重，所以應該軟化角質而後再去除。可以選擇在洗浴時
