【火麻仁副作用】

火麻仁沒有毒副作用，並且含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，以及卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素。具有滋陰補虛、明目保肝、祛病益壽之功效，對便秘、脫發、高血脂、高血壓、糖尿病、腸胃病均有良好的預防作用，適合各個年齡段的人服用。

火麻仁的功效與作用

1、用於治療習慣性便秘。無論氣虛便秘(胃腸運動功能較弱所致的便秘)，或是腸燥便秘(由於腸道水分減少所致的便秘)，煮可用火麻仁通便。老人、體弱者和產後的便秘尤其適用。可用一味火麻仁，搗爛煮糊，如冰糖，煮成象芝麻糊一樣服用。也可配其他潤腸作用的藥物，如產和後便秘配當歸、柏子仁，妊娠期便秘配瓜蔞仁、杏仁;陰虛者可加玉竹。