【雪蓮菌的功效與作用】
文章分類:生活養生
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雪蓮菌是一種野生菌,又名天山雪蓮菌、西藏靈菇等,是天然野生制酸奶的唯一菌種,將乳放在用羊皮袋裡自然發酵而成的,長期發酵後會在袋子裡形成獨特的菌粒。在歐洲、北美、亞洲均有分佈,在中國主要生長在1000米以上的潮濕高山密林間。在我國的新疆天山山區一帶,吉林長白山山區一帶,西藏林芝地區的山脈一帶,雲南等一些山區有野生分佈,現今流行的雪蓮菌是以自然產生的菌粒為菌種發酵鮮奶或者純奶而成的乳制品。雪蓮菌是否有副作用