【經常喝酒的人吃什麼好】
文章分類：生活養生
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肝的主要功能是解毒和排毒，而很多茶可以促消化、抗氧化、提高免疫力、養肝護肝、抗癌、的作用，問題的關鍵還是要選對茶、喝對茶！
經常喝酒的人吃什麼好
護肝可選傳統茶：白茶、綠茶、紅茶、黑茶、普洱等白茶的護肝效果白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質可以保護肝臟，加速乙醇代謝產物乙醛迅速分解，變成無毒物質，降低對肝細胞的損害。另一方面，二氫楊梅素能夠改善肝細胞損傷引起的血清乳酸脫氫酶活力增加，抑制肝性M細胞膠原纖維的形成，從而起到保肝護肝的作用，大幅度降低乙醇對肝臟的損傷，使肝臟正常狀態迅速得到恢復。同時，二氫楊梅素起效迅速，並且作用持久，是保肝護肝，解酒醒酒的良品。綠茶的護肝功效綠茶中含有茶多酚、咖啡堿、葉綠素、兒茶素等成分，具有
