經期腹瀉怎麼辦？四招化解經期腹瀉尷尬
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月經是指伴隨卵巢周期性排卵而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，是生殖功能成熟的標志之一，在女性的一生中，月經就像老朋友一樣定期拜訪，持續約20-30多年。一般月經期無特殊癥狀，但也有一些女性朋友卻會在月經一來時，就會出現拉肚子的尷尬，這到底是怎麼一回事呢？
經期腹瀉怎麼辦
你遇到過經期腹瀉的尷尬嗎？一般來說，月經一來就拉肚子，多是跟經期盆腔充血及分泌的前列腺素影響有關。在月經來臨之前，體內會分泌出大量的前列腺素來促使子宮平滑肌在月經期能起到收縮止血的效果，而子宮在收縮過程中，也可能會刺激到其附近的直腸而引起腹瀉，同時，體內分泌的這些前列腺素也可作用於胃腸道平滑肌，使其蠕動加快而出現腹瀉等胃腸功能紊亂癥
