【多吃洋蔥真的能防癌嗎】
文章分類：生活養生
你也會想看的：6種水果可消除便秘困擾
防癌：洋蔥中所含有山奈酚和檞皮黃酮等成份，能夠阻止癌細胞的血管生成，可防治乳癌、胃癌及其他癌癥的發生。研究發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率越低。建議每天至少吃一顆洋蔥。
多吃洋蔥真的能防癌嗎
降糖：現代醫學證明洋蔥不論生食或熟食都有同樣的降血糖效果。這是因為其含有的一種類似常用的口服降糖要甲磺丁胺的物質，其能有效的刺激胰島素的合成及釋放。要降糖，推薦這樣吃：將500 克洋蔥剝去外皮洗凈，切成薄片，放在微波爐裡加熱2～3 分鐘，取出後，加入600 毫升醋，再放入冰箱，第二天即可食用。患者可每天食用1 次，每次最好不超過30 克，另外此法還有助減肥。感冒消炎：洋蔥中的植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時，能刺激管道壁
