兩款美味香粥 趕走身體所有毒素
文章分類：生活養生
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擁有苗條的身材，光滑的皮膚是每個女性夢寐以求的事，但是這並不是天生的，需要後天慢慢養出來，食養就是一個很好的方法。今天小編給大傢推薦幾款排毒養顏的粥品，趕緊學起來吧！
排毒食物有哪些
排毒粥一、香焦粥食材：香蕉2個，大米50g，白糖適量做法：1. 將香蕉去皮，擇凈，搗泥備用;2. 取大米淘凈，放人鍋中，加清水適量煮粥；3. 待熟時調入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。功效：可清熱潤腸，潤肺止咳。適用於痔瘡出血，大便燥結，肺虛、肺燥咳嗽，以及酒醉煩渴，胃脘疼痛等。排毒粥二、土豆粥食材：土豆100g，大米50g做法：1. 將土豆去皮，洗凈，切粒；2. 把土豆與大米同放入鍋中，加清水適量煮粥服食。功效：可益氣健脾，解毒通便。適用於脾胃虧虛所致的脘腹疼痛，大便
