男人應酬要懂得保護肝臟 如何保護？
文章分類：生活養生
你也會想看的：推薦5大護發養生飲品
男人應酬免不瞭要喝酒，然而，喝酒傷肝，常應酬的男性要懂得保護自己的肝臟，下面跟著小編一起來瞭解一下。
男性如何保護肝臟
對於應酬族的男性朋友們來說，天天喝酒似乎成瞭不可避免的事情瞭，不過大傢知道過量的飲酒是對健康非常不利的一種飲食方法，特別是對我們肝臟健康非常不利的行為，那麼面對這種情況我們如何來彌補才有效呢？肝臟是人體最大的排毒器官，如果它都不健康瞭，人體談何健康，所以肝臟健康是人體健康的前提。所以在日常生活中要多吃些保護肝臟的食物。肝臟所需的營養1、維生素A可抗肝癌肝臟是人體儲存維生素的“倉庫”。當肝臟受損時，“倉庫”儲存維生素的能力也會下降。研究表明，維生素A能保護肝臟，阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生，能使正常組織恢復功能，降低化療病人
