廚房那些食物止咳化痰
文章分類：生活養生
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中醫一向講究藥食同源，很重視通過調節飲食提高人體的抗病能力，因此，通過養肺氣來達到提高免疫功能的潤肺止咳食療效果是值得肯定的。
止咳化痰食物
化痰食物1、 水梨：性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火。2、 白蘿卜：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒。3、 百合：性微寒， 潤肺、止咳 。4、 荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食。5、 白木耳：性平， 化痰、止咳。6、 杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。7、 白果銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮咳、祛痰。白果多吃易中毒，兒童不宜吃。8、 橘皮陳皮)：性溫，理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃。9、 海哲皮去鹽)：性溫，軟堅、化痰。10、麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳。化痰食譜—— 皆采熱食 )1、 川貝冰糖燉梨
