這些食物會加重風濕 你在吃沒有?
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對於類風濕性關節炎而言,沒有萬能的治療性飲食。但如果你正遭受著RA的痛苦折磨,如關節疼痛和炎癥,堅持營養飲食,避免食用加重RA癥狀的食物是明智之舉。
治療風濕吃什麼
該從哪裡開始呢?你想減少炎癥,要避免食用炎癥性食物,還要減少食用致肥胖的食物,多餘的體重不僅拉傷你的關節,還可導致更多的痛苦和傷害。加重類風濕性關節炎癥狀的食物“沒有證據顯示,通過飲食可以達到目前藥物治療的任何效果”,關節炎基金會公共衛生政策和宣傳副總裁,醫學博士 Patience White說,也就意味著,“沒有緩解關節炎病情的飲食”。但是,你吃什麼,或者不吃什麼,還是可以有所選擇的。這裡有些食物需要“三思而後行”,因為它們可以增加多餘卡路裡,加重RA炎性癥狀:紅肉。大量的紅肉含