【孕婦缺鈣的癥狀】
文章分類：生活養生
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鈣是人體所需的重要元素，特別是孕婦，如果再懷孕期間缺鈣，就會影響胎兒的發展，導致胎兒先天發育不全。因此，要想避免這種情況，就需要及時的做好補鈣準備，但並不是所有的孕婦都缺鈣，那什麼時候孕婦需要補鈣呢？孕婦缺鈣的癥狀有哪些？
孕婦缺鈣的癥狀
孕婦缺鈣的癥狀有哪些？1.牙齒松動，如果孕婦缺鈣就會感覺牙齒松動，吃什麼食物總覺得牙齒有問題。這個時候你就應該補鈣呢。2.經常腰酸背痛、失眠。如果你在懷孕期，經常有腰酸背痛、失眠燈光癥狀，說明你需要補鈣瞭。3.小腿抽筋，很多時候在你熟睡的時候，突然會覺得自己的小腿抽筋，這個時候孕媽們就應該重視瞭，它也是缺鈣的癥狀。那當孕媽們遇到這種情況，該怎麼辦呢？當時是補鈣瞭，那應該吃什麼食物補鈣？接下來跟著宗醫君一起看看。孕婦缺鈣吃
