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【產後坐骨神經痛的治療方法】
文章分類:
生活養生
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很多孕婦在生完孩子過後,總會覺得這裡疼痛,哪裡疼痛。其實,這是患有坐骨神經痛的表現,這種疾病並不能一下就痊愈,需慢慢的進行調養。那產後坐骨神經痛的治療方法有哪些呢?今天宗醫君為各位新媽媽支幾招。
產後坐骨神經痛的治療方法
產後坐骨神經痛的治療方法1.自我按摩做法:用雙手按住疼痛的地方,輕輕的按摩,註意手法要輕柔、均勻,每天堅持做2次,一次20分鐘左右。功效:自我按摩可以使肌肉痙攣得到松解,從而促進局部組織新陳代謝,加速血液循環,最終達到止痛的效果。2.調整好睡姿生完孩子,很多
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