子宮寒冷怎麼調理 3大方法逼走體內寒氣

引起子宮寒冷的因素有很多，與個人體質就有很大關系，尤其是手腳冰冷，天生怕冷的女性體內陽氣不足就會引起宮寒。除此之外，一些不良的生活習慣也會導致宮寒，尤其是喜歡吃冷飲的朋友，以及在寒冷的冬天也隻穿一條褲子的朋友更容易出現宮寒，那麼子宮寒冷怎麼調理呢？

子宮寒冷怎麼調理

1、調整飲食老宗醫養生專傢認為，女性體質屬陰性，因此，不能貪涼，即使是天氣炎熱的夏季，也應少吃太冷的食物，比如冰激凌、寒性水果等等。從冰箱中取出的食物建議放一段時間之後再吃，另外，每次在吃冷飲之前吃一些比較熱的食物最為合適，生活中應多吃一些能補氣暖身的食物，其中包括大棗、花生以及核桃等等。除此之